Liam A. just purchased Habit Tracker
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📈 Controla tus hábitos diários
🌐 Disponible en inglés y español
La constancia NUNCA fue tan fácil
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Meal planner
Planificador Fitness
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cambió por completo mi constancia. Marcar mis hábitos cada día me da mucha sensación de progreso, y eso me motiva a no romper mi racha.
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gracias al rastreador se exactamente en qué enfocarme, y esa claridad por sí sola me mantiene constante.
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los chequeos diarios me ayudan a mantenerme enfocado y, por primera vez, realmente estoy empezando a ver resultados 🚀
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¿Qué obtendrás?
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Cuando llegue tu correo, recibirás inmediatamente acceso a un documento con un enlace hacia un drive. El drive incluye tu plantilla, puedes escoger en español, inglés o ambas. Una vez lo abras verás que no puedes editarlo. Para ello debes darle a: Archivo > Hacer una copia.
Una vez hayas completado esto podrás editarlo y empezar a usarlo sin ningún problema.
¿Cómo lo consigo?
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¡Recibirás un correo electrónico con el archivo de descarga inmediatamente después de completar tu pedido!
1. Abre el enlace
Abre el documento PDF que habrás recibido en tu correo electrónico y dale al enlace donde dice "Descargar Ahora".
2. Abre tu plantilla
Selecciona el idioma de preferencia para tu plantilla y dale a abrir.
3. Hacer una copia
Una vez abierta la plantilla, dale a: Archivo > Hacer una copia > Mi unidad > Hacer una copia.
¿Porqué es gratis?
¡En Disciply queremos que tengas el mejor 2026 posible, por eso hemos creado la plantilla que sin duda hará esto posible!
Una vez te enviemos el correo electrónico con la plantilla, solo debes descargarla y comenzar a planificar.
Construye una disciplina inquebrantable
Más del 90% de nuestros usuarios han informado mejoras medibles en su constancia con los hábitos diarios.
95%
Han desarrollado una coherencia a largo plazo al hacer un seguimiento de sus hábitos todos los días.
98%
Se siente más motivado y responsable después de ver su progreso de forma visual.
96%
Han reemplazado con éxito al menos un mal hábito con
una alternativa más saludable.
Resultados de la encuesta recopilados de nuestros usuarios en 2025
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Recomendado en
¡Opiniones de nuestros clientes! 😊
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¡Por fin manteniéndonos constantes!
He probado muchísimas aplicaciones para crear hábitos, pero ninguna me ha ayudado a ser tan responsable como esta hoja de cálculo. La lista de verificación y los gráficos circulares integrados hacen que sea realmente divertido ver mi progreso. De hecho, me entusiasma actualizarla a diario.
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Las imágenes realmente ayudan
Lo que más me gusta es cómo las gráficas muestran al instante dónde estoy mejorando y dónde necesito mejorar; es súper motivador. El diseño es claro, fácil de navegar y me ayudó a crear mejores rutinas mucho más rápido de lo esperado.
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Exactamente lo que necesitaba.
Este rastreador de hábitos es sencillo, organizado e increíblemente efectivo.
Marcar mis objetivos diarios me hace sentir genial, y los gráficos de progreso me mantienen motivado para seguir adelante. Ya he notado que cumplo con mis rutinas con más constancia.
